三文鱼饭团
| 这个饭团主要是用了五常稻花香大米，而三文鱼则是买了鱼骨，煮了剔下来的鱼肉。我孙子最爱吃的就是三文鱼，每周都给他吃2--3次。平时买鱼肉，一小块就得40块钱左右，小家伙一顿就吃光了，用鱼骨则便宜很多啦，真的是即省钱又美味营养的一个饭团。我做的饭团个头蛮大的，平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个，今天小家伙自己手抓着吃掉了两个。 |
【食材与调料】
【主料】稻花香大米50g |
| 【辅料】核桃油10g，盐2g，儿童酱油5g |
【制作步骤】
 | 1.取量杯五常稻花香倒入电饭煲中,加水3杯 |
 | 2.蒸熟米饭待用 |
 | 3.买的三文鱼骨 |
 | 4.水中放葱姜，把鱼肉煮熟 |
 | 5.剔下鱼肉100克 |
 | 6.加适量儿童酱油把鱼肉拌一下入味 |
 | 7.海鲜菇切小丁 |
 | 8.锅中放核桃油把海鲜菇的水分一直炒到干，加少许盐入味。 |
 | 9.然后放入一碗蒸熟的米饭，把鱼肉放入，焯过水的菠菜切碎放入 |
 | 10.拌均匀 |
 | 11.团成饭团即可 |
【三文鱼饭团做法小贴士】
| 小贴士1.我是给小宝宝吃的，所以口味很清淡，调味料用的少。大人们吃的话可以加适量胡椒粉。 2.米饭蒸的多，做饭团用不完的。 |
