柠檬川贝陈皮膏
| 1、宝宝咳嗽！支气管感染：由于天气季节变化春季天气干燥！很多宝宝会身体抵抗力下降！这个时候提前给宝宝提高抵抗力！每天喝杯冰糖川贝炖柠檬提早预防宝宝感冒发烧～咳嗽～是每个宝妈最重要的事情2、口干！晚上睡觉烦燥不安：春季天气干燥使人发虚！白天不想动！晚上睡不好！每天喝杯冰糖川贝炖柠檬！每天都有好精神！3、抽烟男士：春季是咽喉炎～咽喉肿痛的高发期；经常喝杯冰糖川贝炖柠檬～～可以预防治疗咽喉问题！4、孕妇：孕妇怀孕期感冒咳嗽不可以吃药！怕影响宝宝健康～～5、长期便秘者：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的！经常喝冰糖川贝炖柠檬可以润肠通便～～6、容易上火人**！经常口腔溃疡！口臭：体质容易上火的每天喝冰糖川贝炖柠檬让你远离上火的困扰7、小儿厌食～～胃胀不消化：每天喝冰糖川贝炖柠檬轻松解决孩子不吃饭～～消化不良等问题8、斑点～皮肤粗糙～暗黄：皮肤问题大多是因为色素沉着引起的！经常喝冰糖川贝炖柠檬可以促进新陈代谢！抑制黑色素形成总而言之每天一杯冰糖川贝炖柠檬 |
【食材与调料】
【主料】柠檬1000g |
| 【辅料】冰糖800g，川贝10g，陈皮2g |
【制作步骤】
 | 1.材料先来露个脸 |
 | 2.柠檬切片剔籽 不要切太薄 |
 | 3.装在炖锅内 底铺一层老冰糖 顶再封层老冰糖 |
 | 4.隔水炖锅选择慢炖9个半小时 |
 | 5.1小时后冰糖已全部化开 |
 | 6.6小时后的柠檬 切记每小时擦锅盖内的水蒸气 |
 | 7.6小时后添加川贝和陈皮 不要上下搅动，柠檬片容易散 |
 | 8.9个半小时后的成品，颜色是深咖色 黏绸的会流动 |
 | 9.放凉后开始装罐存放冰箱内 估计半年都不会坏 |
 | 10.辛苦了，自己来一杯品尝吧 |
【柠檬川贝陈皮膏做法小贴士】
| 小贴士这个难就难在原材料的配比和熬制的火侯时间。多一分变糊少一分变饴。中途不能有一滴水一个小时就要去擦拭盖上的水蒸汽。有些东西看着容易做起来难。 |
