南瓜丝饼
现在人们已经普遍认识到:黄色食物中维生素A、D的含量比较丰富,营养物质主要补充的是脾胃,常食对脾胃大有益处。南瓜就是这么一样营养丰富的黄色食物。南瓜可以有多种做法,可以直接炒着吃,可以蒸熟后做在各式点心里,也可以像这样切成丝、和在面糊里烙饼吃。南瓜丝饼可是一道又漂亮又有营养的健康早餐。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜丝150g,面粉150g |
【辅料】盐5g,水适量 |
【制作步骤】
1.南瓜切成丝,入盐拌均匀。 | |
2.加入面粉。 | |
3.倒入适量的水。 | |
4.拌成略稀的南瓜丝面糊。 | |
5.饼铛预热后刷上油。 | |
6.挖取南瓜丝面糊入饼铛内。 | |
7.一面凝固后再翻,烙至两面金黄。 | |
8.即可出锅装盆。 |
【南瓜丝饼做法小贴士】
可以根据自己的喜好,调整面糊的稠厚程度。 |