凉拌嫩莲藕
| 莲藕是营养价值很高的低脂食品，任何人都适用。 |
【食材与调料】
【主料】嫩莲藕500g，白砂糖5g |
【制作步骤】
 | 1.买嫩藕洗净把外面一层黑皮略刮一下。 |
 | 2.把嫩藕切成2、3亳米厚的薄片，撒上白糖。 |
 | 3.码盘约十分钟就可以开吃了。 |
【凉拌嫩莲藕做法小贴士】
| 小贴士最好现拌现吃才脆 |
| 莲藕是营养价值很高的低脂食品，任何人都适用。 |
【主料】嫩莲藕500g，白砂糖5g |
| 1.买嫩藕洗净把外面一层黑皮略刮一下。 |
| 2.把嫩藕切成2、3亳米厚的薄片，撒上白糖。 |
| 3.码盘约十分钟就可以开吃了。 |
| 小贴士最好现拌现吃才脆 |
