苦瓜煎蛋
在做清炒苦瓜时突然想到要不做个苦瓜煎蛋,因为儿子不大爱吃苦瓜,换个吃法是不是好点,结果证实确实如此,苦瓜煎蛋一扫而光 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜块1把,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.焯过水的苦瓜块一小把 |
![]() | 2.鸡蛋2只 |
![]() | 3.苦瓜切碎,鸡蛋打开备用 |
![]() | 4.鸡蛋打散加盐 |
![]() | 5.加苦瓜碎拌匀 |
![]() | 6.热锅加油 |
![]() | 7.摊入苦瓜蛋液 |
![]() | 8.翻面 |
![]() | 9.装盘 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
小贴士摊蛋液时火可适当小点,煎的嫩点更好吃 |
在做清炒苦瓜时突然想到要不做个苦瓜煎蛋,因为儿子不大爱吃苦瓜,换个吃法是不是好点,结果证实确实如此,苦瓜煎蛋一扫而光 |
【主料】苦瓜块1把,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.焯过水的苦瓜块一小把 |
![]() | 2.鸡蛋2只 |
![]() | 3.苦瓜切碎,鸡蛋打开备用 |
![]() | 4.鸡蛋打散加盐 |
![]() | 5.加苦瓜碎拌匀 |
![]() | 6.热锅加油 |
![]() | 7.摊入苦瓜蛋液 |
![]() | 8.翻面 |
![]() | 9.装盘 |
小贴士摊蛋液时火可适当小点,煎的嫩点更好吃 |