菊花茶
| 在办公室坐的多动的少，自然会长很多肉肉，同事们都说临沭这个地方养人，单位养人，其实，生活中只要我们稍稍注意点养生，肥胖没有那么容易找到我们的。 |
【食材与调料】
| 【主料】菊花茶6朵 |
| 【辅料】热水适量，绵白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.取6朵菊花 |
 | 2.茶碗清洗干净备用 |
 | 3.把菊花放在茶碗里 |
 | 4.倒入适量水 |
 | 5.把水倒出来，洗洗菊花 |
 | 6.洗好后就像这样 |
 | 7.再多倒点水 |
 | 8.盖上盖子闷一会儿 |
 | 9.菊花开了 |
 | 10.茶也好了 |
【菊花茶做法小贴士】
| 我用的是胎菊，胎菊比大朵的花要好很多。 |
| 在办公室坐的多动的少，自然会长很多肉肉，同事们都说临沭这个地方养人，单位养人，其实，生活中只要我们稍稍注意点养生，肥胖没有那么容易找到我们的。 |
| 【主料】菊花茶6朵 |
| 【辅料】热水适量，绵白糖适量 |
| 1.取6朵菊花 |
| 2.茶碗清洗干净备用 |
| 3.把菊花放在茶碗里 |
| 4.倒入适量水 |
| 5.把水倒出来，洗洗菊花 |
| 6.洗好后就像这样 |
| 7.再多倒点水 |
| 8.盖上盖子闷一会儿 |
| 9.菊花开了 |
| 10.茶也好了 |
| 我用的是胎菊，胎菊比大朵的花要好很多。 |
