姜枣膏
| 春季阳气初发，姜是升阳之物，加入红枣、红糖一起熬成膏，有利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染之效，此方可长期饮用，美容养生。食用方法：上午或早上冲一杯热水，还可用于煮汤圆、鸡蛋糖水、煮牛奶注意事项：尽量在早上、中午之前喝 糖尿病患者不宜食用，痰湿过多或阴虚火旺者也不能多服 |
【食材与调料】
【主料】怀姜500g |
| 【辅料】新疆若羌灰枣500g，古方红糖250g，土蜂蜜100g |
【制作步骤】
 | 1.怀姜洗净 |
 | 2.切成块炸出姜汁 |
 | 3.红糖注意不要用超市买的袋装红糖，甘蔗压榨做成的红糖才能起到益气补血作用 |
 | 4.若羌灰枣洗净去核剪成小块 |
 | 5.打成枣泥 |
 | 6.所有材料放入锅内小火慢熬 |
 | 7.熬到浓稠时候关火 |
 | 8.冷却后放入土蜂蜜搅拌均匀（土蜂蜜可以防腐另一方面起降火作用） |
【姜枣膏做法小贴士】
| 小贴士熬煮过程需要不断搅拌防止粘锅 |
