煎牛扒
【食材与调料】
【主料】肉眼扒1块 |
| 【辅料】黄油1粒 |
【制作步骤】
 | 1.吉之岛买的腌制好的牛扒 |
 | 2.大火热锅，无油无盐放入牛扒，干锅各煎20秒，然后起锅备用 |
 | 3.小火，放一粒黄油，一点洋葱， |
 | 4.再放入刚刚的牛扒，小火煎三分钟后翻面再煎三分钟就可以啦 |
 | 5.这是最后的成品，再配点意大利面，饱饱的 |
【煎牛扒做法小贴士】
【主料】肉眼扒1块 |
| 【辅料】黄油1粒 |
| 1.吉之岛买的腌制好的牛扒 |
| 2.大火热锅，无油无盐放入牛扒，干锅各煎20秒，然后起锅备用 |
| 3.小火，放一粒黄油，一点洋葱， |
| 4.再放入刚刚的牛扒，小火煎三分钟后翻面再煎三分钟就可以啦 |
| 5.这是最后的成品，再配点意大利面，饱饱的 |
