缤纷炒鸡蛋
前几天去了蔬菜批发市场,想想秋季是木耳最好吃的季节。还没做过木耳与鸡蛋的搭配。于是买了些肉厚而嫩的秋木耳。搭配起来感觉有点单一,于是就加进了青椒和红椒,都是比较大的菜椒,想想不辣,但吃着也不会腻,有一点辣味儿子可以接受。便按照自己的想法做出了这道菜。看着就有食欲大增的感觉。真不错。而且营养丰富。据说素食的人每天要保证吃五种蔬菜,这样的搭配,,岂不是轻而易举就能达到?嘻嘻。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,木耳150g,青椒1个,红椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蒜末适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.木耳与青红椒冼净切丝,鸡蛋打散备用。 | |
2.锅内热油将鸡蛋炒熟,盛出备用。 | |
3.继续加少许油,爆香蒜末与双椒丝。 | |
4.倒入木耳翻炒至八成熟。 | |
5.倒入鸡蛋翻炒。 | |
6.加适量的香油、盐、生抽调味即可。 | |
7.成品图。 |
【缤纷炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士双椒比较难熟,最好将双椒炒至五成熟再倒木耳。 |