鱿鱼沙拉炸肉丸
这道菜很好吃,酸甜口味适中,孩子和大人都喜欢。在配上蔬菜晚餐的营养都齐全了。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉250g,盐适量 |
【制作步骤】
1.里脊肉洗干净,拍打几下。 | |
2.把肉切条,在切丁,肉切大些。 | |
3.切好的肉丁,放进盘里依次放盐、胡椒粉搅匀,在放面粉把肉丁裹均匀。 | |
4.在另准备个碗,打个鸡蛋搅拌均匀,在把肉丁放进鸡蛋里拌匀。 | |
5.起锅,倒入油热至七成就把肉捏成丸子放进锅里。 | |
6.肉两面炸至金黄色捞出备用。 | |
7.把肉丸依次浇上番茄酱、沙拉酱和鱿鱼丝。 | |
8.最后依次摆盘,在另一边放上蔬菜丝即可。 |
【鱿鱼沙拉炸肉丸做法小贴士】
小贴士如果可以买到绿紫菜的话也是可以加在上面的。 |