泡菜酸萝卜
白萝卜,味辛,甘,性平;归脾,胃经。具有消积滞,下气宽中,解毒等功效;主治食积胀满,痰嗽失音,吐血,衄血,消渴,痢疾,偏头痛等。常食能增强免疫力抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜一个,苹果醋适量 |
【制作步骤】
1.将白萝卜一个洗净凉干水,切成片装入盆里。 | |
2.加入少许食盐腌制25分钟左右。 | |
3.接着放入小尖椒,酸辣椒。 | |
4.拌匀,即可倒出泡萝卜的水,去萝卜苦涩味跟辣味。 | |
5.加入3小勺白糖拌匀。 | |
6.倒入适量苹果醋泡,拌匀。放冰箱一晚上,第二天就以吃了 |
【泡菜酸萝卜做法小贴士】
小贴士白萝卜一定洗净,凉干水份,不粘生水。依个人口味可去皮,也可不去皮。 |