南瓜玉米渣粥
| 中医认为：南瓜性味甘，温，归脾，胃经，有补中益气，清热解毒之功。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100克，玉米渣50克，糯米30克 |
| 【辅料】红枣适 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗干净去皮切块，红枣洗干净。 |
 | 2.玉米渣和糯米淘洗干净。 |
 | 3.把所有食材放电压力锅按煮粥键等30分钟就好了。我用的煲汤可以煮的烂一些。 |
 | 4.热腾腾的粥煮好了 |
【南瓜玉米渣粥做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 中医认为：南瓜性味甘，温，归脾，胃经，有补中益气，清热解毒之功。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。 |
【主料】南瓜100克，玉米渣50克，糯米30克 |
| 【辅料】红枣适 |
| 1.南瓜洗干净去皮切块，红枣洗干净。 |
| 2.玉米渣和糯米淘洗干净。 |
| 3.把所有食材放电压力锅按煮粥键等30分钟就好了。我用的煲汤可以煮的烂一些。 |
| 4.热腾腾的粥煮好了 |
| 小贴士无 |
