红烧海鲳
海鲳鱼肉细嫩无刺,是老少皆宜的海产品。家常的红烧,肉鲜美多汁,非常开胃下饭的美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】海鲳鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣6个,红辣椒1个,老抽10ml,生抽10ml,米酒汁20ml,糖5g,水淀粉适量,葱姜适量,香油适量,蛋液适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.把鱼粘裹蛋液。 | |
3.放入海鲳鱼煎至。 | |
4.把海鲳鱼煎至两面金黄。 | |
5.爆香葱姜蒜和辣椒。 | |
6.加入老抽。 | |
7.在加入生抽。 | |
8.加入米酒汁和白糖。 | |
9.加入适量的清水。 | |
10.在放入煎好的海鲳大火烧至15-20分钟。 | |
11.汤汁快干,加少许盐,淋入水淀粉。 | |
12.淋入少许香油关火。 |
【红烧海鲳做法小贴士】
煎至海鲳,可沾裹一些鸡蛋液,这样鱼肉不容易碎烂,最好用不粘锅。 大火烧至入味,可多留一些汤汁勾薄芡,鱼肉蘸食汤汁更有味。 |