蔬菜炒饼
这份炒饼看上去很普通,不过营养肯定没得说,食材种类很多,肉,蛋,蔬菜都有。再配上一碗汤或粥,吃起来那是相当的舒服。 |
【食材与调料】
【主料】死面饼150g,圆白菜200g,胡萝卜100g,鸡蛋2个,鸡胸肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蒜末适量,酱油适量,料酒适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.胡萝卜切丝 |
![]() | 2.饼切丝 |
![]() | 3.圆白菜切丝 |
![]() | 4.鸡肉切丝,倒入料酒,盐,白胡椒粉,蛋清,抓匀 |
![]() | 5.鸡蛋炒熟备用 |
![]() | 6.锅里倒油,倒入鸡丝,炒至鸡肉颜色变白,盛出备用 |
![]() | 7.锅里倒油,葱花炝锅后倒入圆白菜,炒匀 |
![]() | 8.倒入胡萝卜炒匀 |
![]() | 9.倒入鸡肉 |
![]() | 10.烹入酱油,炒匀后加入少许清水 |
![]() | 11.蔬菜炒熟后撒上蒜末 |
![]() | 12.再撒上饼丝,此时不用搅拌,盖盖焖一分钟 |
![]() | 13.闻见香味后倒入鸡蛋, |
![]() | 14.加盐炒匀,出锅 |
【蔬菜炒饼做法小贴士】
加入大蒜末味道更香,蒜末适量多一点 |