姜蒜蒸鲍鱼
周末姐姐带皮皮过来玩,本想买了给两个小家伙煮粥吃,在网上搜罗了一些鲍鱼粥的做法,又因为没给他们吃过,想来想去还是觉得不放心,一百度,很多说鲍鱼蛋白含量高,有些小孩肠胃消化不好,不适应,容易引起腹痛。不敢拿小家伙们冒险,就变成大人的美味咯。呵呵。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜鲍鱼4个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜1小块,大蒜5个,小米椒2个 |
【制作步骤】
![]() | 1.大蒜、生姜、小米椒、葱都切末 |
![]() | 2.鲍鱼用小刷刷净,打上花刀,抹上少许盐及料酒备用 |
![]() | 3.洒上一半姜末 |
![]() | 4.油烧热,下姜蒜末和小米椒末炒香 |
![]() | 5.浇在鲍鱼上,淋上少许蒸鱼豉油 |
![]() | 6.水烧开,大火蒸十分钟 |
![]() | 7.出锅洒上葱花即可。鲜美的鲍鱼就出锅啦。 |
【姜蒜蒸鲍鱼做法小贴士】
小贴士鲍鱼边缘有些许黑膜,用牙刷刷很容易刷干净。 |