健康少油金丝饼
家里人都喜欢吃烙饼,因为有老人和孩子,所以我每次烙饼都尽量少放油,也是希望他们在吃到饼时少摄入些多余的油脂。 |
【食材与调料】
【主料】面粉适量,水适量,盐少许,食用油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面要和的软一点,和好后醒二十分钟左右。醒好后放在案板上揉匀 |
![]() | 2.案板上抹些食用油,把面团擀开撒少许盐。像叠扇子一样,边叠边抻拉 |
![]() | 3.叠好后把面盘成一个圆盘 |
![]() | 4.用擀面杖把面擀开 |
![]() | 5.平底锅中放少许食用油,放入金丝饼 |
![]() | 6.中小火烙至两面金黄即可 |
【健康少油金丝饼做法小贴士】
家里人都喜欢吃烙饼,因为有老人和孩子,所以我每次烙饼都尽量少放油,也是希望他们在吃到饼时少摄入些多余的油脂。 |
【主料】面粉适量,水适量,盐少许,食用油适量 |
![]() | 1.面要和的软一点,和好后醒二十分钟左右。醒好后放在案板上揉匀 |
![]() | 2.案板上抹些食用油,把面团擀开撒少许盐。像叠扇子一样,边叠边抻拉 |
![]() | 3.叠好后把面盘成一个圆盘 |
![]() | 4.用擀面杖把面擀开 |
![]() | 5.平底锅中放少许食用油,放入金丝饼 |
![]() | 6.中小火烙至两面金黄即可 |