草莓味牛奶雪糕
| 牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶含钙量高，吸收好。睡前喝牛奶能帮助睡眠。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪糕粉100g，牛奶250ml |
| 【辅料】七彩糖针适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备新鲜牛奶250ml |
 | 2.准备雪糕粉100g，味道按自己需要买 |
 | 3.将牛奶和雪糕粉混匀 |
 | 4.使用搅拌器搅拌 |
 | 5.牛奶雪糕粉混合液体积变大，放入冰箱冷冻室半个小时 |
 | 6.再次使用搅拌器搅拌，然后放入冷冻室，反复此过程3次，加上七彩糖针即可 |
【草莓味牛奶雪糕做法小贴士】
| 制作方便，无防腐剂，口感不错 |
