冰糖燕窝

01-19 投稿:詹太太在减肥
燕窝最佳伴侣就是冰糖,冰糖燕窝是中国传统药膳,滋阴润燥!做法简单,但是如果掌握不好火候时间,没煮软,或者煮化了都会影响口感和营养成分。用燕窝养生壶煮燕窝,简单方便

【食材与调料】

【主料】燕窝6g,冰糖适量,饮用水适量

【制作步骤】
冰糖燕窝 1.去一片干燕盏,6克为两人份的量
冰糖燕窝 2.放入饮用水中,浸泡两个小时
冰糖燕窝 3.将燕窝按纹路撕成丝状,盅内加350ml饮用水
冰糖燕窝 4.壶中水加至炖煮水位线
冰糖燕窝 5.炖盅加入壶中
冰糖燕窝 6.选择燕窝炖品,设置时间一小时
冰糖燕窝 7.一小时以后,燕窝就自动炖好了,可加枸杞,也可不加

【冰糖燕窝做法小贴士】
小贴士1.浸泡燕窝或煮燕窝,均需使用饮用水。
2.浸泡燕窝中需换至少一次水。

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