韭菜炒扇贝边
扇贝边就是扇贝把贝柱去掉后,去掉其内脏部分留下的裙边,今天去超市逛了逛看到卖这种扇贝边的,以前没做过这种东西就问了售货员,她说吃法很多,可以炒菜、包馅、做汤等等,说是卖的很好呢,于是我也买了一斤回家炒韭菜吃,味道还不错。 |
【食材与调料】
【主料】扇贝边100g,韭菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,白糖适量,料酒适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.准备好韭菜、扇贝边、葱姜蒜等食材 | |
2.将扇贝边摘去黑色的物质,多用水冲洗几遍,洗净里面的细沙 | |
3.韭菜洗净切寸段 | |
4.切好葱姜蒜,蒜要稍微多些 | |
5.热油锅放入葱姜蒜爆香 | |
6.放入扇贝边翻炒 | |
7.倒入适量料酒炒匀 | |
8.放入适量花椒粉炒匀 | |
9.放入适量白糖炒匀 | |
10.倒入适量酱油炒匀 | |
11.放入适量醋炒匀 | |
12.放入适量盐炒匀 | |
13.大火继续翻炒几下 | |
14.放入韭菜段炒塌 | |
15.最后调入味精即可 |
【韭菜炒扇贝边做法小贴士】
扇贝边要多洗几遍,把黑色的物质摘干净,要不吃起来就牙碜 大火翻炒 |