茶树菇炖乌鸡

01-03 投稿:旧新娘
乌鸡的营养价值要比普通鸡高很多,乌鸡熬汤滋补效果最佳,最好不用高压锅,耐用砂锅熬炖,炖煮时宜用文火慢炖,吃起来更有别具一格的美味。我是用炒锅熬炖,所以味道稍逊。

【食材与调料】
【主料】乌鸡550g
【辅料】油适量,盐适量,柱候酱适量,茶树菇适量,生姜适量,蒜适量,八角适量,桂圆适量,核桃适量

【制作步骤】
茶树菇炖乌鸡 1.准备部分辅料。
茶树菇炖乌鸡 2.茶树菇提前泡发,用剪刀剪去根部,洗净,捞出备用。
茶树菇炖乌鸡 3.乌鸡切块,洗净,沥干备用。
茶树菇炖乌鸡 4.净锅,热油,爆香姜片与蒜片,再下茶树菇翻炒均匀。
茶树菇炖乌鸡 5.下乌鸡翻炒均匀。
茶树菇炖乌鸡 6.加适量盐
茶树菇炖乌鸡 7.加生抽翻炒均匀。
茶树菇炖乌鸡 8.注清水煮沸。
茶树菇炖乌鸡 9.桂圆去壳加入,八角加入。
茶树菇炖乌鸡 10.核桃仁加入。
茶树菇炖乌鸡 11.文火熬炖半小时。
茶树菇炖乌鸡 12.将乌鸡汤盛入大碗,可以喝汤了。
另净锅,加少油,再次爆香姜片与蒜片。
茶树菇炖乌鸡 13.下煲过汤的乌鸡等食材翻炒。
茶树菇炖乌鸡 14.加一汤匙柱候酱翻炒均匀。
茶树菇炖乌鸡 15.收汤汁,即可装盘。
茶树菇炖乌鸡 16.汤与乌鸡分开,一菜两吃呢。

【茶树菇炖乌鸡做法小贴士】
乌鸡连骨砸碎熬汤滋补效果更好,买时忘了叫摊主帮我砸碎,所以熬炖后干脆炒着吃。

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